4UMind: conteúdo que transforma de dentro para fora
Tornamos simples o que é complexo. Unimos ciência, prática e inspiração para ajudar você a fortalecer a mente, equilibrar as emoções e viver com mais clareza, foco e propósito.
Profundidade com leveza. Clareza com ação. Transformação com consistência.
Na 4UMind, você não apenas consome conteúdo: você aprende a transformar a rotina, os hábitos e a maneira de enxergar o mundo. Em vídeos, treinamentos e infoprodutos, entregamos estratégias comprovadas, inspiração diária e suporte empático para evoluir de dentro para fora.
O que você encontra aqui
- 1Conteúdos de desenvolvimento pessoal que tornam simples até os conceitos mais complexos.
- 2Técnicas de saúde emocional para lidar melhor com ansiedade, estresse e desafios da rotina.
- 3Métodos de produtividade e foco que aceleram resultados sem perder equilíbrio.
- 4Ferramentas para adquirir novas habilidades e expandir seu potencial.
- 5Estratégias claras e realistas para conquistar metas de forma consistente.
Multidisciplinar, humana e focada em resultado
Somos uma equipe com experiências complementares para traduzir ciência e práticas em passos acessíveis, aplicáveis e que geram progresso real.
Moisés Brandão
Conecta visão estratégica com rotina prática. Atua criando trilhas de conteúdo e treinamentos que simplificam a tomada de decisão e a construção de novos hábitos.
João Oliveira
Especialista em distribuição e crescimento orgânico. Otimiza performance em YouTube e redes sociais, unindo dados e narrativa para ampliar alcance e retenção.
Gilmar Rodrigues
Traduz ciência da nutrição em hábitos sustentáveis. Ajuda a equilibrar energia, sono e humor para que produtividade e bem-estar caminhem juntos.
Yasmim Fonseca
Guia práticas de atenção plena e respiração para reduzir estresse e aumentar a presença. Foco em rotinas simples e consistentes para o dia a dia.
Aline Santos
Une psicologia baseada em evidências com linguagem acolhedora. Ensina inteligência emocional para lidar melhor com ansiedade, autocobrança e limites.
Roberto Fonseca
Cria protocolos simples de movimento para aumentar energia e foco. Ajuda a vencer o sedentarismo com treinos curtos e inteligentes.
